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    くすり自然堂 ★健康ブログ★

    静岡市内にドラッグストア・調剤薬局を7店舗運営しています

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    今日は2.29「ニンニクの日」

    にんにく卵黄

    今日・2月29日はニンニクの日なんだそうです。
    ニンニクの生産量日本一の青森県田子町が実施しています。
    せっかく記念日としてアピールする日なのに、いくら語呂合わせだからとはいえ、閏年の4年に1回しかないのはもったいない気がします。

    独特のにおいを嫌う人もいますが、慣れると料理に欠かせないアクセントになるニンニク。

    ニンニクの持つ強いにおいの成分はアリシンといい、整腸作用、食欲増進効果に加え、アンチエイジングにも効果が期待されています。

    スタミナ源としても知られており、これはスコルジニンと呼ばれる成分が疲労回復に役立つビタミンB1の働きを高めてくれるからです。
    ビタミンB1は肉や魚などのたんぱく質を含む食品に多く含まれるので、一緒に食べることで疲労回復・脳の活性・滋養強壮などの効果を発揮します。

    ただし、いくら体によいからといって食べすぎは禁物。刺激が強いので、生で食べるなら1日1片(5~6g)、加熱したものなら2~3片程度を目安に食べましょう。

    そんな栄養価の高いニンニクですが、どうしても臭いが気になる...、もっと手軽に食べれたら...
    という方には、サプリメントがおすすめです。

    「オリヒロにんにく卵黄油」は、にんにくと卵黄油を素材にとことんこだわってソフトカプセルに詰めました。
    にんにくは青森県田子町産の福地ホワイト六片種を使用し、無臭化処理し20倍の濃縮エキス末にしています。
    体調維持、スタミナ不足が気になる方などに、お手軽にニンニクの栄養をお摂りいただけます。
    毎日の健康管理に是非お役立てください。

    ■オリヒロ にんにく卵黄油 60粒(20分) 980円

    ★丸子店は本日・水曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。
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    花粉の侵入を防止するサングラス「スカッシーグラス」

    スカッシー

    今日の静岡県中部の花粉飛散予報は「多い」。
    花粉症のみなさんは要注意です!

    手っ取り早く花粉の侵入を防止するには、やっぱり[花粉防止グラス]と[マスク]ですね!
    花粉症は、体に入ってきた異物に対して拒否反応をおこすアレルギー症状です。
    つまり、花粉を体内に入れないようにすることがセルフケアの基本になります。

    そんな観点から開発されたのが、「スカッシーグラス」です。
    「スカッシーグラス」は目から体内に入る花粉量を減らすため、レンズのまわりのフレームが顔にフィットする形状になっています。
    サイズやデザインを数種類用意することで、お子様から成人の男性まで、幅広い方々にお使い頂けます。

    また、スカッシーグラスはUVカット加工を施しており、紫外線対策も考えられています。
    最近では、目立たないオシャレなものが求められており、クリアフレームやデザイン性に富んだものがとても好評です。

    アレルギー症状が出始めてからの対処よりも、症状が出る前に対処しておいた方がそのシーズンを楽に乗り越えられることがわかってきました。

    アレルギー症状が出始める前のタイミングがおすすめ、より効果的に症状を緩和できるはずです。
    「スカッシーグラス」で目に入る花粉量を減らし、花粉の侵入をブロックしましょう。

    この時期、コンタクトレンズの装用はできれば避けたいですね、でも、やむを得ず装用した時にも「スカッシーグラス」はお役に立ちます。

    ■スカッシーグラス 各種 980円


    ★丸子店は本日・火曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。

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    要注意!「多重花粉症」

    花粉症

    ついに今年も先週末から花粉が飛び始めました。
    自然堂でも花粉症の薬をお買い求めになるお客様が急増しています。

    国民の4人に1人が悩んでいる花粉症。
    一般的にはスギが花粉症の“犯人”とされていますが、近年、原因は多様化しているようです。

    『花粉症といえば春先』と思い込んでいる人が多いですが、1人で複数の花粉アレルギーを持つ『多重花粉症』患者が増えています。
    一度何らかの花粉症にかかると、体内で他の花粉に反応する抗体ができやすくなり、別の花粉症も発症するおそれがあります。
    放置すると既存の花粉症が悪化するだけでなく、飛散時期の異なる別の花粉にもアレルギー反応を起こし、症状が長期化します。
    いまや花粉症は、春だけでなく通年性の疾患になっているのです」

    では、スギのほかにどんな花粉症が存在するのかというと...
    現在多いのはヒノキ花粉。
    スギ花粉症患者の6割以上がヒノキ花粉症も併発しているといわれています。
    また、秋ごろに飛散するブタクサやヨモギ、イネ科のカモガヤ、ハルガヤ、チモシーなどの花粉症も多いです。
    ナント国内だけでも60種以上の花粉症が存在しているそうです。

    いつ多重花粉症になってもおかしくなく、さらに、花粉症の人はほかのアレルギー症状にも注意が必要です。
    例えばシラカバ花粉症の人は、似た抗原をもつリンゴやモモを食べると口や喉にじんましんが出ます。
    最悪の場合、命にかかわることもあります。また、幼いころにホコリやダニなどでアレルギー症状が出ていた人は、花粉症を発症しやすくなるそうです。

    花粉症に限らず、一度何らかのアレルギー症状が出ると、ほかのアレルギー症状も出やすくなるのです。
    幸いにしてまだ発症していない人は、体内に花粉を取り込まないよう気をつけましょう。

    ★毎週月曜日はポイント2倍デーです。皆様のご来店をお待ちしております。
     ※パルシェ店・丸子店では実施していません。

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    本日メール会員様限定「7%引セール」実施します!

    7%

    残念ながら、ついに静岡でも花粉が飛び始めました。
    静岡県中部の花粉飛散予報では、今日から3/1まで、飛散量「やや多い」になっています。

    花粉症を自分で予防するには、外出時に花粉との接触をできるだけ避けることです。
    マスクやメガネを着用し、服装も表面がスベスベした素材の上着を着ることをお勧めします。
    テレビや新聞などの花粉飛散情報のチェックも毎日の行動の参考に役立ちます。

    また、帰宅したら花粉をよくはらい落とすようにし、家の中に花粉を持ち込まないようにしましょう。
    それでも入ってきてしまった花粉は、こまめに掃除をして除去することも大切です。

    さて本日自然堂では、2月最後の日曜日ということで、恒例となりましたメール会員様限定「7%引セール」を実施します!

    レジ担当に昨日送信したメール画面をお見せ下さい。お買上げ金額の7%を値引きさせていただきます。

    超お買得です!是非今日のお買い物は自然堂へお出かけ下さい!
    (お酒・たばこ・米・ベビー紙おむつ・ミルク等一部除外品がございます。)

    まだ、登録をしていない方も大丈夫。
    ブログ上のメニュー「携帯メール会員登録」をクリックして会員登録して下さい。
    登録完了メールが届きますので、その画面をレジ担当にご提示いただければOKです。
    ※登録方法が分からない方は、お気軽に店舗スタッフにお尋ね下さい。

    皆様のご来店をお待ちしています。

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    花粉の季節のメイクアップ術

    化粧

    「今年は花粉が飛ばなくて嬉しい...」
    と思っている方も多いと思います。

    ところがです!
    花粉は、元旦からの最高気温を累積した温度が480度を超えると本格的に飛散するという説があります。
    そして、今日がまさにその480度を超え日なんです!ご注意を!!

    ツラーイ花粉の季節。女性は特にたいへんです。
    止まらない鼻水、目のかゆみ、さらには、肌荒れなど、メイクをする気にもなれない悩みがいっぱい。
    とはいえ、ノーメイクで出かけるのはもっと怖い! 
    そこで、今日は花粉症ならではのメイクテクを勉強しましょう。

    涙目になりやすいので、アイラインをひくのは難しくなります。
    でも、目をぱっちり見せたい時は、クリームアイシャドウです。
    目に粒子が入らないのでゴロゴロしませんし、多少こすったとしてもムラになりません。
    でもアイシャドウだけだと目が小さく見えるので、ビューラーでまつげをあげて、繊維が入ってないウォータープルーフのマスカラを塗って目を大きく見せましょう。

    肌荒れを少しでもカバーするメイク法は...
    赤みを抑えるグリーンのコントロールカラーを塗り、その上にリキッドファンデを塗るとキレイにカバーできます。
    パウダリーファンデだと粒子が鼻に入りやすく、むずむずの原因になります」

    花粉症の時って、肌がかゆくなったり、赤くなったり…、敏感になりやすいですよね。
    敏感な時は、朝、洗顔料を使わずにぬるま湯だけで洗うなど、なるべく負担をかけないように。
    しっかり保湿をしてからベースメイクをしましょう。日中、乾燥して肌がかゆい時は、乳液を指にとり、かゆい部分に塗ってみてください。保湿することでかゆみが和らぎます」。

    あと1、2ヵ月は続く花粉症シーズン。メイクもあきらめずに乗り越えましょう!

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    ブログ読者プレゼントは、ツムラの入浴剤「きき湯」!

    きき湯

    毎週「ブログ読者プレゼント」をさせていただいていますが、面白いもので、毎回賞品によってご応募数に変動があります。
    それによって、今どんな商品がお客様に人気があるのかが分かり、私達もとても勉強になります。

    そんな中、いつも人気なのが「入浴剤」なんです。
    ということで? 今週はツムラの入浴剤「きき湯」360gを5名様にプレゼントします!

    お湯に入れた瞬間に、炭酸ガスが勢いよく湧き上がる、「きき湯」ならではの発泡力。
    この発泡によって、お湯のなかには「炭酸ガス」がたっぷり溶け込みます。
    「炭酸ガス」は、皮膚から浸透して血流を良くし、疲労回復を促し、肩こり・腰痛などを緩和します。
    また、温まった血液が全身を巡るため、身体の芯からポカポカに。
    このほか、美容効果、自律神経の安定など、「炭酸ガス」には嬉しい効果がいっぱいです!

    「きき湯」は、腰痛・肩こり・冷え症・疲労・肌荒れなど...
    症状別に選べる6種類が揃っています。
    当選された方も、ご自身のお好みのものをお選び下さい。
    たくさんのご応募をお待ちしています。

    ★応募方法
     ・パソコンから
      このブログ右上のメニュー「プレゼントに応募する」をクリック。

     ・携帯電話/スマートフォンから
      メニュー画面「読者プレゼント実施中」→「プレゼントに応募する」をクリック。

     メールの件名に「きき湯希望」。
     本文に、お名前と引取希望店舗名を書いて送信して下さい。

    ※応募締切:明日・2/25(土) 深夜12時まで
     当選者はメールでご連絡させていただきます。
     賞品の発送はいたしません。一週間以内に店舗に取りに来ていただける方のみご応募下さい。

    ★毎週金曜日は5%引になります。お買上げ金額の5%を値引きさせていただきます。
     ※お酒・たばこ・米・ベビー紙おむつ・ミルク等一部除外品がございます。
     ※パルシェ店・丸子店では実施しておりません。

    | 読者プレゼント | 07:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    花粉シーズン、部屋干し時の“生乾きのイヤなニオイ"を防ぐ「部屋干しトップ」

    部屋干しトップ

    今年も花粉が飛び始めるシーズンになりました。
    一般的にはバレンタイン過ぎたらハイシーズンと言われる『花粉症』の季節。
    今年は少し始まりが遅いようですが、チラホラと「花粉が……」という声が聞こえてきました。

    この時期、花粉症の人はたいへんです。
    マスクをして、目薬を差して、薬を飲んで...

    ところで、洗濯物の「外干し」が、もしかしたらこれまであなたが行ってきた花粉対策を台無しにしていた可能性があるのです?!

    「でも、外に干しても部屋に取り込むときにしっかりパタパタしてるから...」
    という方も多くいらっしゃるかと思います。
    ところがなんです。
    「P&G清潔生活研究所」が行った実験によれば、私たちが折角マスクをしてまでしてベランダに出て、日々せっせと洗濯物を取り込みながら「パタパタ」したあの行為は、殆ど意味を成していないというのです。
    測定結果によると、洗濯後、濡れた状態の試験布に付着した花粉は、乾いた後に軽い振動を加え(手で軽く払う程度)ても、80%以上の花粉が試験布に付着したままで、ほとんど落ちないことがわかりました。

    結局、この時期洗濯物は部屋に干すしか対策はないようです。
    部屋干し時の“生乾きのイヤなニオイ"を防ぐには、「部屋干しトップ」がおすすめです。
    「汚れと菌に働くダブル分解酵素」と「除菌成分」に、新成分「活性ジンクイオン」が加わり、“生乾きのイヤなニオイ”を防ぐ力が一層向上しました。
    さらに、部屋干しした衣類を使用する際に、湿ると再び感じられる“イヤなニオイの再発生”まで防ぎます。

    ■部屋干しトップ 1.0kg 398円

    | スタッフ一押し! | 07:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    本日より「清水エスパルス観戦チケットプレゼントセール!!」を開催します!

    エスパルス

    本日より、くすり自然堂・江崎グリコ共同企画
    「清水エスパルス観戦チケットプレゼントセール!!」を開催します!
    2012年アウスタ日本平開幕ゲームチケットが当たります。

    エスパルスは昨年は10位に終わってしまいましたが、
    今年こそは優勝目指して頑張って欲しいものです。
    個人的には、今年入団の大型高卒ルーキー・白崎凌兵選手のヤングパワーに期待大です。

    では、プレゼントセールの内容をお知らせします。
    期間;2月22日(水)〜3月4日(日)
    1等 3/17(土)エスパルスVSサンフレッチェ観戦チケット
       自由席20組40名様プレゼント
    2等 グリコセレクションBox 20名様

    ※期間中に自然堂各店にて、グリコのお菓子を2個お買上でスピードくじを実施します。
    ※景品が無くなり次第終了させていただきます。

    ★丸子店は本日・水曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。

    | お知らせ | 07:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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    電子レンジで切り身魚が簡単にこんがり焼ける「チンしてこんがり魚焼きパック」

    チンして

    家で魚を焼くと...
    「網や落ちた脂を洗うのが大変」
    「部屋にニオイがつく」
    「焼くのに時間がかかる」

    今日は、こんな不満を解消してくれる「チンしてこんがり魚焼きパック」をご紹介します。
    電子レンジで、切り身魚が簡単にこんがり・ふっくら焼ける便利グッズです。

    なぜ、電子レンジで魚が焼けるのかというと...
    基材に特殊金属を薄く蒸着させることで、電子レンジ加熱により200℃前後まで発熱する事ができます。
    食品の外側から200℃前後の高温を与え、電子レンジの力で食品の中側から加熱することで魚を焼くことができるのです。

    そして「こんがり魚焼きパック」の醍醐味は、後片付けがとにかく楽なこと!
    一般的な魚焼きグリルで魚を焼いた場合、グリルの受け皿の水を捨てて、網を洗ってと、とにかく手間がかかります。
    手入れをする際に、魚の脂が手に付くとなかなかニオイも取れません。

    一方「こんがり魚焼きパック」は、使い終わったらそのまま捨てるだけ。
    これで片づけは終了です。

    また、小林製薬のホームページには「白身魚の岩石焼き」「シーフードのカレーソースチーズ焼き」など美味しそうな「こんがりかんたんレシピ」がたくさん紹介されています。
    是非一度チャレンジしてみてください。
    「こんがりかんたんレシピ」を見る

    ■チンしてこんがり魚焼きパック 4枚入 円
    *大判タイプ2パック入、から揚げタイプ3パック入も販売中

    ★丸子店は本日・火曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。

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    “シルク肌”ロングキープベース誕生!コフレドール シルキィフィットパクトUV(ロングキープ)

    シルキーフィット

    ビューティマネージャーの吉田です。

    新製品入荷しました!
    化粧崩れが気になる、大人女子に
    “シルク肌”ロングキープベース誕生です!

    もうすぐ、卒業式や入学式などの大切なイベントがあります。
    普段のベースメークはBBクリームで簡単に手軽に済ませていますが、
    大切なイベントの時には、やはりきちんとファンデーションを使いたいものです。

    入学式などでは写真もとるので、できるだけ長時間綺麗を保って、
    くずれない、テカらないファンデーションが いいですね。

    新しい季節。
    肌も新しいベースメイクに着替え ましょうう♪

    時間がたってもテカらない。くずれない。
    8時間化粧持ちデータ取得済みです!
    下地ひとつで 、毛穴凹凸&皮脂テカ対策もOK!
    みずみずしい感触で、さらっと伸びてなめらかにフィットします。

    ■コフレドール シルキィフィットパクトUV(ロングキープ) 2940円(ケース別売り1050円)

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    本日のメルマガプレゼントは「六甲のおいしい水 2L」!

    六甲

    今朝も気温は氷点下。
    まだまだ寒い日が続きますね。

    あまり汗をかかない冬は、夏に比べると意識して水を摂取する必要性を感じませんよね。
    でも、冬の体は意外と乾燥しがちなんです。
    水分不足はさまざまなトラブルにもつながります。

    というわけで、本日の携帯メール会員様限定プレゼントは「六甲のおいしい水」です!
    正しい水分補給を心がけて、寒い季節を健康的に過ごしましょう。

    2/19(日)当日に1000円以上お買上げの会員様に「六甲のおいしい水 2L」をドンとプレゼントします!
    会員にご登録済みの方は、昨日配信したメルマガの受信画面をレジ担当にご提示下さい。

    まだ、登録をしていない方も大丈夫。
    ブログ上のメニュー「携帯メール会員登録」をクリックして会員登録して下さい。
    登録完了メールが届きますので、その画面をレジ担当にご提示いただければOKです。

    ※登録方法がわからない方は、お気軽に店舗スタッフにお尋ね下さい。

    皆様のご来店をお待ちしています。

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    運動するなら”朝”がオススメ!

    ストレッチ

    運動しなきゃと思っても日々の仕事や家事に忙しく過ごしていると、どうしても運動する機会を失ってしまいがち。
    最近では朝の時間を有効に使おうという「朝活」が盛んに行われていますが、自宅でも「朝活」を始めてみませんか?
    運動はどのタイミングで行っても効果はあるのですが、特に朝がオススメです。

    ある高校で、通常の授業が始まる前の「0時限」目にランニングを行うことで、クラスそのものの学業成績が向上したということが報告されています。
    特に朝の時間に運動を行うと、頭がすっきりと冴えた状態で一日を過ごすことが出来るため、運動の効果がより長く続くことになります。

    朝に運動をすすめる理由は他にもあります。
    起床して身体を適度に動かすと、運動後は空腹感を覚え、朝食をおいしく食べることが出来ます。
    朝食を欠食する習慣は、健康にも美容やダイエットといった観点からもなるべく避けたいところなので、三食しっかり食べることを習慣化するためにも、積極的に「朝活」での運動にトライしてみてください。

    また、運動をする際に身体をひねらせるストレッチ動作をいくつか取り入れることにより、胃腸を刺激し、ゆるやかなお通じにもつながります。

    運動は健康や美容のためには必ず行いたい習慣であり、朝の運動はその効果がさらにアップ!となれば少し早起きしても始めたいところです。
    ムリをせず、生活リズムにあった運動を取り入れてみてください。

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    ブログ読者プレゼントは、カリカリ梅「梅まる」!

    梅まる

    今週の「ブログ読者プレゼント」は、自然堂で人気急上昇中のお菓子「梅まる」です!
    実は今スタッフの間で中毒患者が急増してるんです。

    「梅まる」は、俗に言うカリカリ梅なんですが、
    大粒の梅を使用しているので、食べ応えバッチリ♪
    直径ナント約3.2センチ!

    カリカリとした食感と甘酸っぱい爽やかな味わいです。。
    ちょっとお口がさみしい時に♪
    緑茶などのあったかいお茶と一緒に!
    おやつにも最適!
    一度食べると癖になる美味しさです。

    今回は、「カリカリ梅」「たねなしカリカリ梅」「ハチミツ入カリカリ梅」の3種類を各2袋づつ、合計6袋を5名様にプレゼントします。
    たくさんのご応募お待ちしています!

    ■光商 梅まる カリカリ梅 袋5粒 各種 円

    ★応募方法
     ・パソコンから
      このブログ右上のメニュー「プレゼントに応募する」をクリック。

     ・携帯電話/スマートフォンから
      メニュー画面「読者プレゼント実施中」→「プレゼントに応募する」をクリック。

     メールの件名に「梅まる希望」。
     本文に、お名前と引取希望店舗名を書いて送信して下さい。

    ※応募締切:明日・2/18(土) 深夜12時まで
     当選者はメールでご連絡させていただきます。
     賞品の発送はいたしません。一週間以内に店舗に取りに来ていただける方のみご応募下さい。

    ★毎週金曜日は5%引になります。お買上げ金額の5%を値引きさせていただきます。
     ※お酒・たばこ・米・ベビー紙おむつ・ミルク等一部除外品がございます。
     ※パルシェ店・丸子店では実施しておりません。

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    「NEWクレラップ」が88円です!

    クレラップ

    食品の保存や調理にも欠かせないのが「ラップ」。
    只今自然堂では、「NEWクレラップ」を88円で激安販売中です!

    クレラップが、日本で最初に発売された家庭用ラップだということをご存じですか?
    それは、1960年7月、今から約50年前のことです。
    以来、冷蔵庫、冷凍庫、電子レンジの普及、核家族の増加、衛生意識の高まり、といったご家庭の変化とともに、用途を広げ、改良を続けています。

    「NEWクレラップ」は、どこが新しくなったかというと、
    ズバリ!「切りやすい!くっつきやすい!」ということです。

    お皿に合わせて「クルッと一発!」ラップのまとわりつきを防止するクレハカット!
    便利にキレイに切れるよう工夫がされています。
    まずフタを開いてラップを引きだしたら「カチッ」と音が鳴るまでフタをしめます。
    ラップを持った手はそのままに、包む容器にラップをあてがい、親指マークを押えて箱を内側に「クルッ」と回転させるとラップが真ん中からキレイに切れます。

    また、ラップを使用していて一番厄介なのが取り口が分からなくなってしまうことですが、
    「NEWクレラップ」は、巻き戻りガードの設置により、フィルムの端がロールに巻き戻るのを防ぎます。

    「NEWクレラップ」のホームページには、保存・調理のコツやラップを使ったレシピ集などが紹介されています。
    興味のある方は、一度ご覧になってみて下さい。
    「NEWクレラップ」ホームページ

    ■NEWクレラップ 30cm x 15m 88円
     ご一家族様 2点限り
     期限:平成24年2月20日(月)

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    花粉の季節の睡眠術!「ブリーズライト」

    ブリーズライト
    今や、日本人の約4割が罹患しているといわれる花粉症。
    「眠いのに、鼻のつまりで良く眠れない」と、つらい思いをしている方も多いと思います。

    花粉の季節は、睡眠障害になったり、睡眠障害が悪化される方が少なくありません。
    鼻がつまっていると、どうしても『口呼吸』になりがちで、舌がのどの奥に落ち込んで気道をふさぐことから、身体が酸素を求めて目覚めてしまいます。
    その結果、眠りが浅くなり、熟睡感を得られなくなってしまうのです。

    鼻のつまりなどが原因で、夜、睡眠をしっかり取れないと、心身の疲労が抜けず、体力がなかなか回復しません。
    さらに、日中に眠気に襲われやすくなり、集中力がダウン。仕事や勉強などの能率が著しく低下しかねませんから、社会人や受験生にとってはかなり深刻です。

    では、花粉の季節にも良質な睡眠を得るためにはどうすればいいのでしょうか?
    ポイントのひとつは「寝室環境」です。
    「まず、寝室に花粉を持ち込まないようにすることが大事です。
    外出先から戻ったら、入浴して着替えるまで寝室には入らないというのもひとつの手。室内をこまめに掃除するのはもちろん、布団の表面も掃除機で吸いとるようにしましょう。
    また、寝るときの姿勢もひとつのポイントで、横向きが望ましいそうです。

    鼻のつまり自体には、鼻の空気の通り道を広げる専用テープ「ブリーズライト」が有効です。
    データによると、使用した人の約90%が、貼った瞬間、鼻の通りの良さを実感したそうです。
    薬剤不使用で、鼻に貼るだけで鼻の通りをサポート。テープタイプで、誰でも手軽に貼れる点も魅力です。

    実は、「鼻呼吸」は人間本来の呼吸法でもあります。空気が鼻を通ることで温められ、適度な湿り気を帯びて肺に取り込まれるため、熟睡しやすくなるのです。
    うっとうしい花粉の季節だからこそ、疲れた身体を良質な睡眠でしっかり休めたいものです。

    ■ブリーズライト 肌色 レギュラー 10枚 680円

    ★丸子店は本日・水曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。

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    今日はバレンタインデー。ガーナが68円!

    ガーナ
    今日はバレンタインデーですね。

    日本でのバレンタインデーの普及に関しては、「お菓子業界の陰謀説」が有力ですが、
    その歴史の起源については、
    1936年の神戸モロゾフ製菓説
    1958年のメリーチョコレート説
    1960年の森永製菓説
    1965年の伊勢丹説
    1968年のソニープラザ説
    などがあるが、判然としていないそうです。

    さて、チョコレートといえばロッテ。
    只今自然堂では、ロッテのガーナチョコレートを各種68円で激安販売中です!
    御一家族様合わせて8点限りですので、義理チョコ用?に是非ご利用下さい。

    ガーナミルクチョコレートは昭和39年2月に発売されました。
    当時ロッテはガムの専業メーカーでしたが、ガム以外の商品として初めて発売したのがこのガーナミルクチョコでした。
    発売から半世紀たった今もなお、多くのお客様の心をしっかり捉えているスゴイ商品なんですね。
    まさにガーナは日本のバレンタインデーの歴史を象徴するチョコレートといえます。

    ■ロッテ ガーナチョコレート 各種 68円
     ご一家族様 合わせて8点限り
     期限:平成24年2月20日(月)

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    トマトがダイエット・メタボ改善に劇的効果!

    熟トマト

    トマトは昔から健康野菜として知られていて、摂取量の多い人には脂肪肝や高中性脂肪血症などが少ないという調査例もありました。

    こうした効果に注目した京都大学の研究グループが、
    トマトの成分の一つに中性脂肪などを減少させる効果があり、
    メタボリック症候群の改善に役立つことを突き止めて
    10日付の米科学誌プロスワン電子版に掲載されました。


    先週末にテレビ番組「ミヤネ屋」でも大きく取り上げられて話題になっています。

    トマトは、脂質異常症や糖尿病に有効とされてきましたが、その成分を具体的に分析した結果、脂肪燃焼効果を持つ脂肪酸の一種が含まれていることを発見したそうです。

    この成分を高カロリーの餌に混ぜ、肥満マウスに4週間投与したところ、高カロリーの餌だけを与えた肥満マウスと比べると、中性脂肪量が減少し、血糖値も低下する結果が得られたというのです。
    トマトの成分で直接的に脂肪を燃焼する効果がみられたのは初めてだそうです。

    人間に換算すると、トマトジュースを1日3回、200ミリリットルずつ飲むのに相当する摂取量だと いいます。
    有効成分は、生のトマトよりも加熱処理が施されたトマトジュースに多く含まれているということです。

    もしかしたら、「トマトジュース売り切れ続出!」なんて騒ぎになるかもしれませんよ!?

    ■伊藤園 熟トマトジュース 900ml 198円

    ★毎週月曜日はポイント2倍デーです。皆様のご来店をお待ちしております。
     ※パルシェ店・丸子店では実施していません。

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    本日のメルマガプレゼントは「たまご10個」!

    たまご

    今週パルシェ店は、少し店内を改装しました!

    只今、お菓子やカップヌードル、カイロ・シャンプー・洗剤など、激安価格で販売しております。
    是非お立ち寄り下さい。

    さて、本日の携帯メール会員様限定プレゼントは、毎回ご好評をいただいております「たまご」です。

    2/12(日)当日に1000円以上お買上げの会員様に「たまごMS玉10個」をプレゼントします!
    会員にご登録済みの方は、昨日配信したメルマガの受信画面をレジ担当にご提示下さい。

    まだ、登録をしていない方も大丈夫。
    ブログ上のメニュー「携帯メール会員登録」をクリックして会員登録して下さい。
    登録完了メールが届きますので、その画面をレジ担当にご提示いただければOKです。

    ※登録方法がわからない方は、お気軽に店舗スタッフにお尋ね下さい。

    皆様のご来店をお待ちしています。

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    「シャウエッセン」はボイルで3分。でも、お弁当は「焼き」で!

    シャウエッセン
    毎日のおかずやお弁当、ビールのおつまみに大人気の「シャウエッセン」。
    今週のチラシで激安の348円です!

    「シャウエッセン」は1985年に発売されましたが、当時「シャウエッセン」という名前がいかにも美味しそうなインパクトがありました。
    その名前の由来は、英語とドイツ語の合成語で、『シャウ』は英語の「Show」にあたり観るや観劇を、『エッセン』は食卓や食べ物を意味します。そんな楽しい意味を込めてネーミングされたそうです。

    また、「シャウエッセン」というとパリッとした歯ごたえがたまりませんが、これは皮に秘密があります。
    「シャウエッセン」の皮は、選別された柔らかい羊腸に限定しています。しかも、あのパリッと感は科学的な数値データを用いた管理基準を定めているそうです。

    では、そんな「シャウエッセン」を一番美味しく食べる調理法とは?
    ズバリ!たっぷりのお湯で3分間茹でることです。
    ただし、お弁当のように調理後、時間が経ってからお召し上がりいただく場合は、ボイルより焼いていただいた方が美味しいそうです。

    ■日本ハム シャウエッセン (2袋パック) 348円
     ご一家族様 2点限り
     期限:平成24年2月20日(月)

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    ブログ読者プレゼント!「ユンケルロイヤル皇帝」

    ユンケルロイヤル
    今週の「ブログ読者プレゼント」は、ハイクラスのユンケル、「ユンケルロイヤル黄帝」を4名様にプレゼントします!

    栄養ドリンク剤の代名詞ともいえる「ユンケル」。
    語源はドイツ語のユンカー(JUNKER)、「貴公子」という意味なんだそうです。
    ちなみに、「黄帝」の語源は古代中国の権力者である医学の祖にちなんでつけたもの。
    つまり「ユンケル黄帝液」は、近代医学の発祥地ドイツと東洋医学の発祥地中国の双方から滋養強壮に相応しい名をいただいてドッキングさせたというワケです。

    ところで、ユンケルって全部で何種類あると思いますか?
    答えは、32種類。
    「カロリーを抑えている方」「風邪をひいている方」「ハードワークが続いている方」「体が重く感じる方」などなど、たくさん方の希望にお応えするためのラインナップとなっています。

    今回プレゼントする「ユンケルロイヤル皇帝」は、エレウテロコックや海馬、反鼻、シベットなどの生薬を配合した、上から4番目くらいにランクされるハイクラスのユンケルです。
    これくらいの高級品になると、余程のことがないと自分ではなかなか手が出せませんが、もしもの時?のために1本手元にあるととても心強いと思いますよ。
    是非ふるってご応募下さい。

    ★応募方法
     ・パソコンから
      このブログ右上のメニュー「プレゼントに応募する」をクリック。

     ・携帯電話/スマートフォンから
      メニュー画面「読者プレゼント実施中」→「プレゼントに応募する」をクリック。

     メールの件名に「ユンケル希望」。
     本文に、お名前と引取希望店舗名を書いて送信して下さい。

    ※応募締切:明日・2/11(土) 深夜12時まで
     当選者はメールでご連絡させていただきます。
     賞品の発送はいたしません。一週間以内に店舗に取りに来ていただける方のみご応募下さい。

    ★毎週金曜日は5%引になります。お買上げ金額の5%を値引きさせていただきます。
     ※お酒・たばこ・米・ベビー紙おむつ・ミルク等一部除外品がございます。
     ※パルシェ店・丸子店では実施しておりません。

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    ノロウイルスは、まめな手洗いで予防しましょう!

    ビオレu

    ノロウイルスが猛威を振るっていて、列島各地で次々と集団感染が起きています。
    静岡県でも島田市の保育園で、6日までに3~4歳の園児を中心に延べ25人がノロウイルスに感染したという報道がありました。

    ノロウイルスがやっかいなのは、わずかな数でも体内に入れば爆発的に増殖し、食中毒だけでなく、感染した人が周囲の環境にウイルスをまき散らしてしまうことて゜す。
    感染すると強い吐き気や嘔吐が現れます。回復し、症状が治まっても、ノロウイルスはその後も2週間程度は便から検出されるため、周囲の人に感染を広げてしまう可能性があります。

    感染拡大を防ぐには、一人ひとりが予防を心掛けるしかありません。
    ちょうど、今はインフルエンザのシーズンでもあります。
    こまめな手洗いが、いずれのウイルスの予防にも効果を発揮します。
    ただし、ノロウイルスはアルコール消毒では死滅しません。
    とにかく、まめな手洗いの方が効果的です。

    「ビオレu 泡で出てくるハンドソープ」なら、きめ細かな泡で、落ちにくい手のシワに入り込んだバイ菌まで一度にスッキリ落とせます。
    カサつきがちな手肌も、うるおいを守って洗えるので、一日に何度も洗っても、手肌がカサつきません。

    食品やモノ、人から感染しない、そして、自らが感染源にならないように注意しましょう!

    ■ビオレu 泡で出てくるハンドソープ [ポンプ]280ml 298円

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    ヨーグルトでインフルエンザ予防!?

    ブルガリアヨーグルト

    横浜DeNAの中畑清監督やラミレス選手、タレントの有吉弘行さんもかかるなど猛威をふるうインフルエンザ。
    わずか1週間で患者数が約173万人という非常事態になっています。

    そんな中、予防策としてヨーグルトが売れまくっています。
    全国的に品切れ状態が続き、メーカーはフル稼働で対応していますが、需要に追いつきません。
    根拠は、ある自治体が行った疫学調査で、「R-1乳酸菌」を含むヨーグルトを食べ続けた結果、インフルエンザにかかりにくくなったという研究報告。

    ヨーグルトは、本当に救世主なのか。「R-1乳酸菌」でないヨーグルトの効果は?

    乳酸菌がインフルエンザ予防に役立つことは、以前からわかっていたようです。
    乳酸菌によって腸内細菌のバランスが良くなると、免疫細胞が活性化して、インフルエンザにかかりにくくなるのです。
    「R-1乳酸菌」だけでなく、他の乳酸菌のヨーグルトでも効果があるということです。

    お酒の量が多くて仕事も多忙という人は、腸内細菌のバランスを崩して、インフルエンザにかかりやすいそうです。
    ヨーグルトを食べて乳酸菌を摂取して、インフルエンザを防衛しましょう。

    ■明治ブルガリアヨーグルト 450g 138円

    ★丸子店は本日・火曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。

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    「体を温める食べ物」って?その根拠は?

    生姜
    寒い冬には、体が温まる食べ物を積極的に食べたいものです。。
    体が温まれば暖房も抑えられるから、節電にも効果的!
    となりそうですが、「体を温める食べ物」って昔からよく聞きますが、どんなものがあって、はたして根拠はあるのでしょうか?

    東洋医学では、古くから体を温める食べ物を陽性食品、体を冷やす食べ物を陰性食品と呼んで区別していて、現代人の食生活は陰性食品に傾いているので、冷え性の人が多いことの一因にもなっているらしいんです。

    陽性食品と陰性食品の見分け方はというと...、ズバリ色と産地!
    陽性食品は赤・黒・橙などで北方産、陰性食品は青・白・緑で南方産のものが多いそうです。
    例えば、同じワインでも、白より赤の方が体を温めてくれます」

    でも、これって科学的な裏付けはあるのでしょうか?

    近年では陽性食品に含まれている様々な成分と、体を温めることの因果関係が明らかになってきているそうです。
    最近、特に注目されているのが生姜です。生姜に含まれるジンゲロールは血管を拡張させる作用があります。
    つまり血流が良くなり、代謝が上がることで体がポカポカとしてくるんです。同じような理由から、毛細血管を拡張させるビタミンEを大量に含んだカボチャやほうれん草、新陳代謝を促進するアイリンが豊富なネギ、ニラ、玉ねぎなどは優秀です。

    よく根菜類は体を温めると聞きますが、山芋に含まれるサポニンや、ゴボウに含まれるイヌリンなどには高い利尿効果があり、体に余分な水分が溜まっていると体を冷やす原因になるので、利尿効果の高い食品は間接的に体を温めるといえます。

    どうやら、血流を良くして代謝を高め、利尿を促進してくれる食品が「体を温める食べ物」といえるようです。
    ほかにもゴマ、納豆、青魚、大豆などに体を温める成分が多く含まれているようです。

    ということで、体を温める食べ物は理解できましたが...
    私の寒い心と懐を温めるにはどうしたらいいのでしょうか!?

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    生姜効果の入浴剤で温まろう!「ネイチャーアンドコー ゴールデンバス バスソルト」

    バスソルト

    ビューティマネージャーの吉田です。

    今日は午後から久しぶりの雨になるようですね。気温も先週よりもずいぶん温かく感じます。
    ずっと砂漠のような乾燥した日が続いていたので、お肌にとっては「ちょっと一安心...」といったところでしょうか。
    でも、明後日からまた寒くなるという予報が出ているみたいです。

    そんな寒い夜は...、今、人気の生姜で暖まりませんか?!
    「ネイチャーアンドコー ゴールデンバス バスソルト」は、冷えた体をポカポカにする、ジンジャー(生姜)の入浴剤です。

    ・ミネラルたっぷり含む塩の効果で、お肌ひきしめ保温バランスを整えます。
    ・温浴効果を高め、血行促進。
    ・お肌をひきしめ、むくみの気にならないすっきりつるつる肌へ

    ■コーセー ネイチャーアンドコー ゴールデンバス バスソルト
     1回分(35g) 210円

    ★毎週月曜日はポイント2倍デーです。皆様のご来店をお待ちしております。
     ※パルシェ店・丸子店では実施していません。

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    本日のメルマガプレゼントは「抗ウイルスマスク」!

    抗ウイルスマスク

    日本全土を襲っていた大寒波も峠を過ぎて、昨日から少し温かくなったような気がします。
    でも乾燥した日は続きますし、花粉もこれから本格的に飛び始めます。
    風邪やインフルエンザ、花粉対策として、マスクが手放せない季節です。

    そこで本日の携帯メール会員様限定企画は、「抗ウイルスマスク」をプレゼントします!
    濾過率99%以上の高機能マスク(3枚入)です。

    2/5(日)当日に1000円以上お買上げの会員様に「たまごMS玉10個」をプレゼントします!
    会員にご登録済みの方は、昨日配信したメルマガの受信画面をレジ担当にご提示下さい。

    まだ、登録をしていない方も大丈夫。
    ブログ上のメニュー「携帯メール会員登録」をクリックして会員登録して下さい。
    登録完了メールが届きますので、その画面をレジ担当にご提示いただければOKです。

    ※登録方法がわからない方は、お気軽に店舗スタッフにお尋ね下さい。

    皆様のご来店をお待ちしています。

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    感動的な気持ち良さ!「サクセス 頭皮洗浄ブラシ」

    ヘアブラシ
    こんにちは。当ブログ編集長の篠田です。

    今日は、私が最近自然堂で購入・使用して感動した商品をご紹介します!

    それは、「サクセス 頭皮洗浄ブラシ」。
    シャンプー専用ヘアブラシです。
    数年前に旧製品を使っていたことがあったのですが、
    リニューアルしたということで久しぶりに購入したところ...

    これが、感動的に気持ちがいいんです!
    持ち手が従来より持ちやくなっていて、とても洗いやすくなりました。
    いろいろな形状をした突起の組み合わせで、まさに「毛穴を洗っている!」感覚が実感できます。
    これは、美容院・床屋さん以上かも!?
    洗い上がりもスッキリしており、「自分の手指だけだとうまく洗えていなかったのかなぁ」と思ってしまいます。
    シャンプー後の育毛剤の浸透具合も良さそうな気がします。
    これで、私の薄くなった頭に毛が生えてくればいうことないのですが...。
    そのへんの報告は、また後日このブログで...(^_^;

    ヘアケアでお悩みのご同輩のみなさん、是お試しになってください。

    ■サクセス 頭皮洗浄ブラシ 698円

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    ブログ読者プレゼント!「キトサン食後のダイエット」

    キトサン
    冬は、寒さから身を守るため脂肪がたまりやすい時期です。
    また、年末年始で食べすぎ飲みすぎたり、寒いので部屋に閉じこもって運動しない、ということも冬に太る主原因です。

    みなさんのお腹の脂肪は大丈夫ですか?
    今回の「ブログ読者プレゼント」は、100万個突破の話題のダイエットサプリメント「キトサン食後のダイエット」(360粒/30日分)を5名様にプレゼントします!

    今までのサプリメントは、飲んでから食事をするので、つい忘れがちに...。
    でも「キトサン食後のダイエット」は「あっ、食べちゃった!」その時から始まるダイエットなんです。
    無理な運動や食事制限をすると、健康も美容も損なうことになります。
    きちんと食事をしながら、食後に6粒お水と一緒に飲むだけで、健康的なダイエットが手軽に続けられます。

    ・つい食べ過ぎてしまう...
    ・外食やコンビニ弁当が多い...
    ・食事の時間が不規則...
    ・ダイエットしたい…
    そんな方におススメです。

    ■ビタリア製薬 キトサン食後のダイエット 360粒/30日分 1980円

    ★応募方法
     ・パソコンから
      このブログ右上のメニュー「プレゼントに応募する」をクリック。

     ・携帯電話/スマートフォンから
      メニュー画面「読者プレゼント実施中」→「プレゼントに応募する」をクリック。

     メールの件名に「キトサン希望」。
     本文に、お名前と引取希望店舗名を書いて送信して下さい。

    ※応募締切:明日・2/4(土) 深夜12時まで
     当選者はメールでご連絡させていただきます。
     賞品の発送はいたしません。一週間以内に店舗に取りに来ていただける方のみご応募下さい。

    ★毎週金曜日は5%引になります。お買上げ金額の5%を値引きさせていただきます。
     ※お酒・たばこ・米・ベビー紙おむつ・ミルク等一部除外品がございます。
     ※パルシェ店・丸子店では実施していません。

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    “寒さ”と“風邪を引く”との関係は?

    風邪イラスト

    本格的な冬の到来を感じる今日このごろ。
    一般的に寒くなると風邪を引きやすくなるといわれていますよね。
    でも、改めて考えてみると“寒さ”と“風邪を引く”との関係はどうなんでしょうか?

    風邪の病原は、80~90%が約200種類あるウイルスによるものです。
    その多くは、気温が15℃以下になると活発に働くという性質があり、
    また、湿度が40%以下になると空気中を漂う時間が長くなるので、寒くなると風邪を引きやすくなるのです。
    また、体温が平熱より1℃下がると、体内で病原と戦う白血球の機能が30%低下するといわれていることからも、寒い季節は風邪を引きやすいといえるでしょう」

    なかには高温多湿な環境に強い、夏に活発化するタイプのウイルスもあり、
    例えば夏場は下痢しやすく冬は喉が痛くなりやすいなど、季節によって風邪の症状に違いがあるのは、感染したウイルスが違うからということです。

    でも、多くのウイルスの性質上、寒いほうが風邪を引きやすいというなら、北国のほうが南国よりも風邪を引く人が多いってことでしょうか?
    国立感染症研究所が発表したインフルエンザの都道府県別統計によれば、北海道や東北の患者報告数と九州や沖縄の患者報告数に著しい違いはありませんでした。よって、寒い地域のほうが風邪を引きやすいとは限らないようです。

    地域によって明瞭な差が出ないことに関しては、北国は体温が下がらないよう相応の寒さ対策をしていることや、人間が本来持っている環境適応力が関係しているのではないかとのことです。
    人間の体ってなんとも不思議ですね。

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    「歯ぐき下がり」が気になる方に「トマリナ」

    トマリナ

    30代後半あたりから歯ぐきの「下がり」「後退」「やせ」を感じる方が増えています。
    ・歯と歯の間に食べカスが詰まりやすい。
    ・歯が長く見え、歯ぐきの色が悪い。
    ・疲れると歯ぐきが腫れる。
    といった症状です。

    「あなたの歯ぐき下がっていませんか?」

    年齢とともに歯ぐきは弱り、歯周病などによって炎症をおこしやすくなります。
    すると、歯ぐきのコラーゲン繊維は壊れ、さらに歯を支える土台となる骨が減ることで歯ぐき下がりが進行します。

    「トマリナ」は、「歯ぐき下がり」が気になる方に、歯ぐきの健康を考える薬用ハミガキです。
    ・4つの薬用成分配合で、歯ぐきの健康を保ちます。
    ・2つの抗酸化剤(基剤)配合です。
    ・2つのひきしめ成分配合です。

    味はジャスミンの香りをプラスした、ハーバルミント味。
    オレンジ色のジェルタイプのハミガキです

    ■小林製薬 トマリナ 90g 円

    ★丸子店は本日・水曜日はポイント2倍デーです。
     皆様のご来店をお待ちしております。

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