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    壮絶!セレブたちのダイエット法



    今までこのブログではいろいろなダイエット方法をご紹介してきました。
    できるだけ身体に負担をかけず、健康を害さずに痩せられるものを選んできたつもりでしたが
    自分なりに食事制限や運動をしていても、なかなか長続きしないものですよね。

    これは考えが少し甘かったかもしれません。
    今日はは怠けもの根性を叩き直すべく、ハリウッドセレブの壮絶な減量法をご紹介します。

    1:アン・ハサウェイ
    映画『レ・ミゼラブル』でゴールデン・グローブ助演女優賞を受賞しましたが、役作りのために約1カ月で約11kgも減量したそうです。
    その壮絶なダイエット方法は、1日の食事をクラッカー状に乾燥させたオートミール2枚のみにするというものでした。

    2:ビヨンセ・ノウルズ
    先日のスーパーボウルのハーフタイムショウでも素晴らしい歌声を披露してくれましたが、
    「レモネードダイエット」と呼ばれる断食ダイエットを行い、10日間で約7kgの減量を行いました。

    3:ニコール・リッチー
    長男妊娠中に15kgは太ってしまいましたが、産後3週間で元のスリムな体型に戻しました。
    そのダイエット法とは、なんと具無しのチキンスープのみを食べるというものでした。

    4:ブリトニー・スピアーズ
    今年初めに婚約が破談となり、激太りしてしまい、2000万円かけて自宅にトレーニングジムを設置しました。
    さらに、1回13万円の脂肪溶解注射を12回打ったそうです。
    彼女のダイエットは現在進行中で、今後の体形の変化に注目です!

    優雅で華やかなハリウッドセレブ達もこんなにきついダイエットを行っていたのですね……。
    しかし、お金がかかったり、命の危険が伴うものもあり、とても真似なんかできません。
    ビヨンセも「もう2度としたくないし、人には勧めない」と語っています。

    見習うのは彼女たちの美を追究する根性だけにしておいてください。

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